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自己流でトレーニングしていた頃はスクワットとベンチプレスで体力を使い果たしてしまいデッドリフトを飛ばしがちでしたが、中澤コーチのプログラムのおかげで計画的にデッドリフトの練習を継続出来るようになりました。
適切な頻度と強度設定でしっかり練習を積み重ねた結果、デッドリフトで自己ベストを更新!
種目のバランスや疲労に悩んでる方におすすめしたいです。
ホームジムで通常のシャフトを設置できないため
こちらを購入しましたが
プレート取り付け位置の長さ以外は通常のシャフトと同じで体感も変わりませんでした。
スネの骨の所にコロコロしても通常のロールと比べ痛みレベル低めでコロコロ出来ます。
色が白いので、切れたスネの毛が少し気になります。
見た目がとてもかっこよく、グリップ力も建築用シューズとはまったく違って、かなりしっかり効きます。
普段は29cmの靴を履いていますが、サイズ45でジャストフィットでした。幅はほぼぴったりなので、履き慣れて馴染んでくれば、さらに履き心地が良くなりそうです。
まず何よりも、ちゃんとしたベンチはここまで安定するのかと驚いた。
以前はジョイントマットの上で安物のアジャスタブルベンチを使用、少しガタつくかなと感じていたが、床をゴムマットに変更したら、ガタつきが酷い。
本製品に変えたところ、まったくガタつかず安定。
その割に、車輪のおかげで移動も楽にでき、立て掛けておけばワーキングスペースを広げることも可能。
ヘッドを倒せばチェストサポートロウやキックバック、トライセプスエクステンションも良い感じである。
まったく、素晴らしい製品ですね。
デッドリフト用に購入しました。
素晴らしい商品ではあるものの、私が使っているパワーラックのセーフティとは相性が悪く、セーフティを取り外すかシャフトにつけたプレートを外して器用にセーフティの隙間から移動しないと使えないという点が不便。
ストラップセーフティを検討している人は同時にこちらを購入せずに、ストラップセーフティのみを使用してみて必要かどうかを検討するべきだと思います。
ユーザエクスペリエンスなベンチ台。
角度調整時にとってがあることから調節がしやすく、かつ自由に動かないようにあらかじめ動くラインを固定してる機能がとにかくストレスがないです。
強いて言えばベンチ台の座る部分と背もたれの2つのシートの隙間も調節できたりするといいなと思いました。
今まで使っていたWバーのスリーブ部が割れたのでこの度MBC EZカールバーを購入しましたが、品質、デザイン、価格共、大変満足しています。他社のバーと比較してスリーブがやや長く、高重量をセットしても端に余裕がある。
ベアリング性能が高く、抵抗が少ないので三頭筋、二頭筋共により回数が狙えて追い込みが利く。
他社のWバー(EZバー)は7.5kgとか9kg等の半端な重量の物が多い中、MBCさんのEZカールバーはジャスト10kgとキリが良い重さ!
等々、ジムメンバーさん共々活用させていただいています。